做个好妈妈

    3——6岁  个人自主的道路
    这个阶段的孩子最重要的事件可能就是上幼儿园了。孩子会发现自己成为了由许多人组成的
团队的成员，需要服从父母之外的另一种权威。和同学相处或适应幼儿园节奏有困难的孩子，会
感到自己的父母有欲望和能力来帮助他，被父母倾听，理解和支持。 孩子重申对父母的信任，
这也是对自己的信任。在3-4岁时，孩子开始渴望属于自己的时间，此时身边没有父母的身影。
这既是为了释放压力，也是为了重新占有自己的空间。一个懂得让孤独时刻和人际沟通交替的孩子，
今后将成长为一个具有自主性的成年人。他将会知道倾听自己的欲望并让欲望得到满足，无负罪感
地说“不”，从内在资源中汲取所有信心。

    提倡的态度：      
为了捕捉孩子发出的信息（他的人际关系，在幼儿园的生活，他的畏惧和疑虑等），而又不使其烦恼，
带着警觉去听是必不可少的。也是在这个年龄，他会通过画画或做出一些物品，事情交给父母去评价，
由此来表现他的创造力。过分赞扬会让他怀疑父母的判断，扰乱 他的自我评估。同样，经常性的批评
和专制的建议（你更该画这个或那个）会导致孩子取悦父母超过自己的喜好，还会让他怀疑自己的能力。

       婴儿期，儿童期看似简单，其实不然。孩子安全感的建立，自信心的形成，人际关系的建立
都与这些早期经历和经验相关。 成人的很多心理特征，人际性格都可以追溯到早期的心理烙印。

        自信的形成与儿时期的安全感有着密切的互动关系，如何帮助我们的孩子成为有深厚根基
的生命体，每一位做爸爸妈妈的都需要学习。最近在心理月刊杂志看到一篇文章，为家长陪同
孩子走过这段道路，设置了航标。
      这篇文章出自两位法国专家。
      摘录一些在这里，以便自己经常温习。

      0——12个月  “接触”问题
     这个阶段，孩子的安全感取决于两样东西：
     一是相对的可预知性：他的生活经过校准，有节奏的，完全没有意外——爱抚，盥洗，睡眠，
进食，一切都有条理地重复，没有太大的变化。——这套常规让他对照料自己的人产生信赖。
      二是人际关系的协调：父母的感情，动作以及脸上的表情都是协调的。
      接收到这两方面的信息，婴儿会感觉到安全，反之会 感觉到不安全。
      提倡的态度：
      安全感是通过身体接触建立起来的，比如视线，动作和深情的语言，经常抱孩子，给他按摩，
轻声对她说话，这些都是信息，好像在对孩子说：宝贝，我爱你，我的生活中有你的位置，我花
时间来照顾你，这对我也是一种快乐。

       1——3岁   在冒险和安全之间
       孩子发现自己拥有了移动的自主权，能够独自走向自己想探索的地方和物品，在这个年龄段，
自信建立在父母陪同他探究的能力上。父母应以鼓励性的和另4人安心的方式做这项工作，交替着
说“对，你可以一个人做这个”和“不，你还太小”。如果父母显得过于担心，会让孩子怀疑自己
的能力；如果给与孩子过大的行动自由，尤其是结果以事故告终，就会使孩子怀疑父母为他提供
安全环境的能力。
       提倡的态度：
       交给孩子一些小任务，比如让他自己洗澡，这对孩子来说是获得个人自豪感和主动性的源泉。
在18个月左右，是肯定自己的阶段。应该让孩子尽可能多地做出个人选择。比如，在两双鞋，两
本书，两个玩具之间做出选择。通过确认自己的鉴赏力，他能学会作为一个主体去生活。

        这是昨天晚上日落的美景。

          每天拉上窗帘之前都会看看窗外的风景，太阳要落山了，夕阳西下映得天边

         晚霞如画。像长大的孩子不断地变化，天边的景致也是一会儿一个惊喜。

         生命不就是在享用这些景致吗！有这些美景陪伴我们一路走过，人生不会寂寞！

   大千世界，万物皆自在。  （找了我过去拍的一组照片，哪一张都自在)

          落花流水随它去                           枝头鸟儿寻乐趣

        红叶托雪自多情    夕阳黄叶不寂寞    月季傲雪更妖娆

         这些好吃的马上要被我们干掉，还这样漂亮自在。

                  自在一点吧，再慰劳自己一小盘水果。

               

      外面飘着雪花，我感冒了，除了必须要做的家务外，我躺在床上。
      这两天忙，冷，加之郁闷，感冒找到了我的头上。
      一直试图调整自己的心情，很多事情却不是想放下就能放下，千般揣摩万般劝阻，
自己不停地安慰自己，希望笑容早日回来。
      束缚自己的是自己的固执之念，勘破，放下，才能自在。
      找来一朵阳光下盛开的向日葵，充满了明媚和活力，望着它心情开朗了许多。
      这朵花是夏天在蓟县拍的，一个破旧的院落，门口处几朵野花中矗立着这朵向日葵，无人照看，
兀自生长，却也阳光灿烂。
    我希望自己能像阳光下盛开的向日葵，静静地成长,静静地面对一切。

       冬天来了。带着雾气，带着寒冷，带着阴霾。折射在人的心里是一道阴郁的影子，划的心里好疼。
        低温运行的暖气，半死不活，暖气片刚刚比手的温度多了一点点。裹着被看书，穿着防寒服上网，
就是这样，还觉得寒气逼人，叫你从心里往外冷。
        盼望着太阳钻出云层，带来温暖。
      
     

                       一只鸟儿孤零零站在枝头望着远方，它在盼什么？？

                      你知道吗？？？

                                           一群精灵翩翩起舞，
                                             回眸一笑百媚生。

                                                一块净土，一处世外桃源，
                                                一切美好出自这里。

                                                 仿佛见到了童年心中的白雪公主，
                                                 洁白的纱裙，粉嫩的脸庞，
                                                 娇艳欲滴般美丽，纯洁无瑕般可爱。

                                                                   目光低垂，慈眉善目，
                                                                    给你恬静，给你温顺。
                                                                    我的心，柔了。

                  一抹淡绿，像一杯香茗散发着清香，心儿在颤，为她的淡雅，为她的高洁。
                  绿色的菊，如出水芙蓉，闪着滴露般的晶莹。
                  我的初恋，心中永远有了一个甜美的秘密。

                                                             绸缎般光鲜滑润，沐浴后少女一样圣洁，
                                                              天使在你面前也会面露羞涩，
                                                              靠近你，我也变得清新。

      今天是妈妈85岁生日 ，

       祝妈妈生日快乐！

                               想说的话挺多，却又无从说起，那就不说了。

       早晨端着我那碗牛奶麦片蜂蜜黑芝麻核桃粥，靠在客厅的门框边，隔着阳台出神地望着窗外。
       窗外飘起了今冬第一次雪花。
       纷纷扬扬的雪花漫天飞舞，飘飘洒洒在空中盘旋。空气中没有流动的风，雪花姑娘自在极了，
时而向西，时而向上，在窗前跳着独舞。我对妈妈说，你看，雪花不向下，反而向上飘呢！
       我有些奇怪，是雪花姑娘太顽皮，还是他们想多在世间生存一些时间，因为她们落到地上就会
融入泥土，融入大地。是我多虑，其实她们只是顺其自然，顺势而为。天上飘着，她们兴高采烈；
落入泥土，心甘情愿。
        一首歌这样唱到：我像一朵雪花天上来，多想飘进你的情怀。我像一片秋叶在飘零，多想汇入
你的大海。
       这就是雪花的情怀。坚贞的向往，化作水珠也渴望着爱；不懈的追求，化作泥土也追寻着爱。
       雪花以她美丽的身姿装扮着大地，滋润着大地，美丽的雪花姑娘是纯洁的天使。
       这个社会已经变得没有多少人会不要好处的为社会做些什么，如此，让我更加喜爱大自然中
的一切，雪花，鲜花，绿树，高山，大海，他们奉献着自己，快乐着自己。他们的生命不论短长，
都潇洒自在地做着自己应该做的事情，完成了自己的使命，奉献了自己的生命，却留给人间无尽的
爱。
      因为没有势利，他们活得单纯；因为没有计较，他们活的快乐。
      能单纯快乐的活过一世，难道我们不向往？
      雪花的情怀，我们应该拥有的情怀。
      雪停了，雪花的情怀印在了我的心里。

       秋季是菊花盛开的季节，也是水上公园每年一次菊展的日子。今年水上公园免费对游人开放，所以已经
去水上公园看了两次菊展。
      过去只知道菊花素洁高雅，今天在菊花聚会的盆景园却领略了菊花的鲜艳夺目和婀娜多姿。
      眼前的菊花色彩斑斓，红的如火，白的如雪，黄的像金子一般灿烂。还有娇嫩的粉色，庄重的紫色，充满
活力的橙色，各种颜色交织在一些，在阳光的沐浴下，张开笑脸，像一片花的海洋。
      在花海中游历着，朵朵菊花千姿百态展现在我的面前，像仙女一样缥缈，像贵妇一样高贵，像村姑一样质
朴，像少女一样纯洁。那菊花，每一朵都笑眯眯的望着你，和你亲切地打着招呼，让你不由得嘴角一翘，回馈
给她一个笑脸。
      光看看那些菊花的名称，就让你领教了她们的不凡：飞天，酒仙，白百合，黄香梨，粉毛兰，瑞福带，猩
猩冠，芙蓉城，秋风凉燕，银盘托桂，灯红酒绿，紫霞万卷，碧蕊玲珑，凌波仙子，细雨金沙，银龙分水，百
炼金身，金红竟辉.......啊，这么多美妙的词汇，这么多丰富的想象，这么多美好的象征，真不知道是哪位
才子为她们冠上这样奇异美妙的名字，我从心里敬仰他们。
      忙不停地对着菊花的笑脸拍照，随着啪啪的快门声，一张张曼妙的身影飞进我相机，我陶醉在菊花的芳香
美丽之中，我陶醉在拍照的享受之中。
     昨夜一场秋雨突降，丝毫没有秋雨的缠绵细腻，那阵势却像仲夏之急雨。望着窗外哗哗的雨声，我马上想
到那些菊花，她们在阵阵急雨中是否安好？天这样凉，雨这样急，娇艳的菊花能挺得住吗？忽然就觉得自己是
杞人忧！
     今晨气温降了许多，像惦记着自己的女儿，我又想到了菊。“耐寒惟有东篱菊”，白居易的诗词悄然飘入
我的脑海。一夜新霜著瓦轻，芭蕉新折败荷倾，耐寒惟有东篱菊，金粟初开晓更清。还是白居易懂菊啊！
     古人咏菊的诗词很多，唐朝杜甫的《云安九日》“寒花开已尽，菊蕊独盈枝。旧摘人频异，清香酒暂随。”
元稹的《菊花》“秋丛绕舍似陶家，遍绕篱边日渐斜。不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。”黄巢的“待到秋
来九月八，我花开后百花杀。冲天香阵透长安，满城尽带黄金甲。”这些诗词，字字句句都是夸赞菊花的情操，
抒发热爱菊花的情愫。
     菊花，世人皆爱,我也爱。既爱你的热情，也爱你的冷傲；既爱你的高雅，也爱你的平凡。

      喜欢松树，因为松树的风格。
      上次去蓟县在九山顶附近山坡上一眼望去，看到满山的松树，层层叠叠像一片松海，让人生出万丈豪情。
  急忙举起相机， 可惜却没有拍出一张喜欢的照片，真是遗憾。
      这次去蓟县，又看到松树，虽然没有那样成林成片，却也各有特色，让我喜欢。
      山上的松大义凛然；水边的松青秀碧绿；石边的松挺拔钢劲，与山花长在一起的松，更显出它的豪迈。
      喜欢松，于是我与松和了一张影。有点大义凛然的味道，也有一点豪迈的气魄。因为年龄，少了清秀碧
  绿，因为身材，少了挺拔钢劲。这张片，我还是挺满意。
      松树，喜欢你，还是因为你的风格。

              随缘尽份，四个字说得实在好。
              随缘，无论何时何地，面对何种境遇，都能无怨，都能心安自在。
              尽份，安心做好自己应该做的事情。
              随缘尽份，修行自在其中，何尝不是这样。
              佛法之道无它，安心而已。
              只要自觉心安，东西南北都好！

                       天津意大利风情街

     国庆之夜礼花满天，五颜六色的焰火像鲜花一样装扮着深邃的夜空。

     老公精湛的摄影技术让美丽的礼花永远留在我的相册里。

           .......富，有富的嘴脸。暴发户骄傲得忘记了自己是谁，坚决地认为钱可以买通上帝，已成为世界各国
嘲笑的话题。穷，有穷的嘴脸。人生就是混乱码头上的小瘪三一样，愣的怕横的，横的怕硬的，硬的怕不要
命的，不要命的怕不要脸的。人，一旦修炼到“不要脸”境界，则天下无敌。
        几千年来，中华人受尽了暴君暴官的凌虐，既屈辱，又愤怒，我们不知道怎样才能活得尊严，怎样才能尊
重别人，包容别人。中华人就像丛林中的黑猩猩族群，一遇到倾盆大雨，就跳出来，双拳擂胸，向天号叫。
这种发飙场面，几乎完全控制着我们的生命。
         文化的停滞已够可怕，如果再往下沉沦，势将真正回归到原始丛林。我们应该早一点思考：是不是必须
缔造另一种文化——理性文化，再不要看到擂胸号叫，死不认错的场面。
         最后，我愿上苍成全我们：做一个有尊严，也尊重别人尊严，做一个可以信赖，又有能力包容别人的人！
让我们一起学习，一起举步，努力跟着理性走。不要认为这是什么哲理，教条！也许可以先试着从回家吃晚饭，
跟家人一起聊天，彼此发表不同的意见。不妨试一试：不论在会议，或在大庭广众，和别人辩论，如果发觉自
己就要发飙时，不妨心头默念十八字真言：“那家伙想教我学黑猩猩表演呀！连门都没有！”莞尔一笑！

        那天晚已经将近九点，我们俩突发奇想出去拍夜景。
         走上大沽桥，海河，东站，解放桥美景尽收眼底，金碧辉煌般的灯光让我真的感觉天津变美了。
         每次拍片都会遇到老公的学生，这次也不例外。刚刚上桥，见到有人在拍片，果然那人喊着C老师就
走了过来。老人一个劲地向我夸奖C老师的课讲得好，还向我说起听他讲课，懂得了什么是有底蕴。夸得
我不好意思直替老公谦虚，没想到老人说：我是真心话，这一辈子我没有服过几个人，C老师，我服！
        如今老年人的生活好，闲暇时间多，祖国又变得这样美丽，不少人喜欢上了拍照，于是学习摄影的
人也来越多。几次随同老公和他的学生一起拍片，看到老公被这些学生粉丝追捧的样子，我回家对老公说：
行啊，你老了，倒成明星了，那么多粉丝追捧！
        看他们围着老公团团转，不离左右请教问题的样子，我还真有点骄傲的感觉。那些粉丝知道我和老
公的关系，一个劲儿夸老公，还总会对我说：你多幸福啊！好像会教摄影，我就幸福了，哪对哪啊？
其实想想，也对，就像我是濮存昕的粉丝，时不时也会想他爱人多幸福啊！
        这位老人就一个劲说我是钢丝！一个劲儿说今天没有白出来，遇到老师啦！还一个劲儿对我说，你
真有福气！（奇怪，男人也这样想啊！）
        要说，老公有了粉丝，我感觉也不错，遇到他们我也沾光，尝到被人追捧的滋味，哈哈。

          一年当中必有几个值得庆贺的日子，每到结婚纪念日之前总会提醒老公，总想大大庆贺一番，浪漫一番。
   已经度过了三十三个十月五日，还没有一次超级的庆贺和浪漫，继续期待着。
          看到满街挂着气球接新娘的轿车，总会对老公说，我也要坐这样的汽车，我也要这样的车队。哪怕把你
   的车挂上气球，拉着我转一圈，也行。真是有些孩子气。
         我不是奢华的人，不会羡慕别人什么，唯独会羡慕今天穿婚纱的新娘。哪一个女人不想在结婚那天享受
一次最高的礼遇，然后将这一天珍藏在自己的心底。
       今年的结婚纪念日没有刻意的仪式，但是老公促成了这次蓟县之行，也让我轻松快乐了两天。回家后，
又请我吃了一款法国的冰淇淋，二十九元啊，要不是因为这样的日子，我真舍不得。
       婚姻，一生中最重要的一次选择，从此，生活的质量真的因这次选择决定。
       结婚纪念日，我期待着你每一年的到来。
       我更期待着金婚那一天的到来。

    时间一分一秒地流过，丝毫不留情，转眼将近一个月没有写什么。
    国庆节中秋节都过去了，没上网，也就没有去各位朋友家转转，不好意思了。谢谢各位来看我，相信大家
国庆和中秋一定过得很愉快。

    中秋节是在蓟县过的。我，老公，女儿，第一次一家三口出去度假，虽然只在外面住了一天，已经让我知
足。心情放松，又不用做家务，很久没有这样舒舒服服过日子了。
    住在朋友在蓟县的房子里，日式的装修风格，屋子的周围就是果园。柿子树，苹果树，枣树，还有酸枣，
小西红柿，花椒树，各色野花围绕着住房，让我这个喜欢田园的人，如鱼得水，兴奋至极。出来进去摘着柿子，
苹果，甜脆的鲜枣一直装在裤子兜儿里，绝对绿色，想吃掏出来擦擦就能吃。熟透的柿子，黄黄的，摘下来，
吃到嘴里，软软的，甜甜的。已经有许多年没有吃过柿子了，吃着吃着，就想起了小时候爸爸也会从蓟县带回
柿子，冬天冰冻的柿子，带着冰碴，凉凉的，吃到嘴里，爽到心里，在那时可是难得的享受。

    去了采摘园摘梨子——像苹果一样鲜艳的外皮，像桃子一样的水灵，想想就好吃。听说又是嫁接新品种，还
有一个好听的名字——美人蕉。于是摘了不少，可惜好看却不怎么好吃。老公说我只看外表，是啊，好看的也
许真的不实用。

    农家饭真好吃，青椒有青椒味，西葫有西葫味，西红柿有西红柿味，连炒鸡蛋也能吃出鸡蛋味。不像在市
里，吃什么都没有本来应该有的味道。可不是吗，这些东西都是自己种的，在地里摘下来，还没到一个小时就
到了我们嘴里，能不好吃！！
   还有核桃，栗子，玉米渣，都是好东西，都让我运回家不少。

   老公说我看什么都好，就是，我在农村生活过六年，来到这里，像找回了感觉，勾起了记忆，一切那样熟
悉温暖。矗立在墙边的玉米秸，傍晚村子里缭绕着烧柴火的烟熏味，夜里远处的狗叫声，一切都是这样近的又
回到我身边，像见到了久违的老朋友一样亲切。
    和村子里的老人打着招呼，随便聊一聊，和孩子们说笑着，合一张影，村民们的质朴，让我想起内蒙的乡
亲们。往往女儿和老公走出很远，我还在和乡亲们说笑。女儿笑我和谁都像熟人一样，老公理解我，因为我听
到老公对女儿说，你妈这样高兴。
    确实高兴。因为我喜欢人单纯简单，人与人没有距离。

    刚刚吃了一个大柿子。好甜！太大，有些撑。
    继续写。

    喜欢这里的一切，远处的山，近处的树和果实，山上的松树，路边的野花。
    天这样高，这样蓝，连月亮星星都这样亮。
    我可以放肆的在路上在水库边唱歌，毫无顾及；我可以蹦蹦跳跳的走路，哪一处景物都是我的相机捕捉的
对象；我可以和任何人交谈，不会有人拒绝你；我可以走进任何院落，哪一家都把你当作朋友。
    想吃苹果了，到树上找一个最熟的；看见熟透的枣子，摘下来放到兜儿里；采一朵野花带到耳朵边，拍一
张片。
    随意，放松，自在，能不喜欢，能不快乐。

    最重要的是要感谢我的二小姑，没有她帮助我照顾妈妈，我哪里也去不了。

    几天又过去了，总想写点什么，却总也没有写。每天忙着做家务，感觉还挺累。
     写点流水账吧。

   跟随居委会参加了万兴街组织的唱红歌活动。连续几日的阴天冷空气，9月9日红歌会那天天气却格外晴朗。
很久没有参加这样振奋人心的活动了，看着会场上各色不同颜色服装组成的方阵，听着一首首很熟悉很能打开
记忆闸门的一首首老歌，周身的血液似乎在激荡。我一直在跟随着每一个方阵在歌唱，那每一首歌都是我们一
种寄托，一种情怀。天格外的蓝，云格外的白，坐在会场，心旷神怡。蓝天上的白云像是大舞台的背景，不时
变换着，一会儿是成片丰收的棉朵，一会儿象片片鱼鳞紧密相接，一会儿就是一把巨大的扫把在荡涤尘埃。真
可惜那天没有带相机，我一直在后悔。现在写着，都在责怪自己那天的失误。
    红歌会一切都让人难忘。3点开会，各个居委会的方阵两点就到场了，可是各位领导三点也没见人影。他
们足足迟到了十几分钟，没有一点道歉的意思。 对现在这样的领导很不理解。

    这几天一直在想人性的问题，因为总听到周围的人说：好人，善良的人总是委屈自己。想想，看看确实是
事实如此。自私的人处处占便宜，霸道的人事事占上峰，蛮横的人更是不讲道理。其实生活中时时事事都是利
益的分配，总是存在着吃亏和占便宜的情况。当然了，每个人会有不同的选择。我敬佩达观的人，他们在利益
面前泰然处之，宁愿吃亏而不愿占便宜；我憎恶见利忘义小肚鸡肠的人，他们只认识金钱利益，让人鄙视。我
周围照样充斥着这样的人，我看不起他们。

    9月10日是教师节，老师们辛苦了！我也想念曾经教过我的老师，在心里默默地祝福他们。

    又到9.11， 不想多说什么，希望这个世界和平。很多天灾无法抗拒，真不要再出什么人为的灾难。那样，
很可悲。

    摘录一段话：
    孟子说：君子之所以异于常人，便在于其能时时自我反省。即使受到他人不合理的对待，也必定先反
省自己本身，自问，我是否做到仁的境界？是否欠缺礼？否则别人为何如此对待我呢？等到自我反省的结
果合乎仁也合乎礼了，而对方强横的态度却仍然不改。那么君子又必须反问自己：我一定还有不够真诚的
  地方。再反省的结果是自己没有不够真诚的地方，而对方的态度依然故我，君子这时才感慨地说：“他
不过是个妄涎的人罢了。这种人和禽兽又有何差别呢？ 对于禽兽根本不需要斤斤计较。

         莫名的写下了这个题目，其实也没有想写小雨，只是这几天常常会下小雨，听着小雨淅淅沥沥在窗外
低吟，有一种很安静的感觉。
        天气还是比较闷热，很潮湿，真希望一场小雨能够带来秋天的凉爽。
        天气湿，身体里也湿，于是我长了湿疹，很痒。于是我告诉老公：我知道世界上最幸福的事情是什么
了，就是在很痒的时候能痛痛快快地挠一挠。
       没有夸张，我真的就是这样的感觉，痒，能痛快的挠，真满足，真幸福。
       可惜，湿疹最忌讳在痒的时候挠，于是，我总在克制自己，或者轻轻拍拍痒的地方，克制，需要毅力，
有时候能做到，有时候根本做不到，那挠痒痒的满足在向我频频招手，我拒绝不了。哎，人啊！

             这是老公在呼伦贝尔拍摄的一幅照片，很喜欢。
             像一幅油画，更像一中境界。安静，和谐，宽广，深远，给我无限遐想。

   今天是九月四日，是老公六十岁生日。
   六十年，人生中很漫长的一段路，老公一路上潇潇洒洒走来，有坎坷，更有精彩。
   清晨睁开眼，对老公深情地说了一声，祝你生日快乐！
   一个人的生日，是应该庆祝的日子。从这一天，一个新的生命来到这个世界，开始了人生的旅程。
   一个人的生日，是值得纪念的日子。走过的路，每一个脚印都值得回味，每一段路程，都值得思念。
   一个人的生日，是翘首展望的日子。充满魅力的未来，在远方向我们招手，生命永远高歌向前。

   老公的六十年，我陪伴他走过三十八年。
   三十八年，从相识到相知，从相知到相恋，从相恋到相惜，从相惜到相伴。
   三十八年，从一无所有，到有了一个美满的家，老公的功劳我心中知道。
   如今，真的已经到了相伴的年龄，每一步都是两个人共同担当，健康，平安，才是我们的盼望。

   老公，我生命中最重要的人，
   老公，与我的生命融合在一起的人，
   祝愿你六十岁生日快乐！
   祝愿你永远精力充沛，在我的心里你永远年轻。

         老公从美丽的呼伦贝尔回来，美丽的草原，圣洁的天池，静静的白桦林，神奇的火山岩石，照片上

  每一处景观都让我向往，大自然如此慷慨，能与大自然如此亲近，真的令我神往。

        啊，呼伦贝尔，我多么想亲吻你神奇的大地，在那绿色的草原上像羊儿一样神游，像马儿一样飞驰。

        啊，呼伦贝尔，等着我，我一定会投入你的怀抱。

        昨天是一个难忘的有滋有味的日子，不是品尝到了什么好东西，也不是得到了什么好宝贝，只因为与朋友
一番推心置腹的交谈，那种深刻，默契，让人觉得心灵得到了释放，痛快淋漓，回家后我还是意犹未尽的感觉。
       活在世上六十年，很少有这样知心的交谈，聊得很深，既有生活中的点滴，又有心底的困惑迷茫；既有对人
性自私狭隘的叹息，又有对生命珍惜的的探讨感知；既有婚姻中的困顿，又有对地域文化影响之深的感慨。
       总是一个人的话语说出两个人的心声，总是你刚说了半句，后半句两个人同时吐出真言，总是你正愁没有合
适的词语做出表达，对方适时一个恰当的词汇，让你心里舒畅的像在高原吸到氧。很多不解，在心灵的畅游中茅
塞顿开，找到答案。那种酣畅淋漓的程度，那种她能懂你，你能懂她的境界，不是语言所能表达的美妙。
      人生得一知己，幸福至极。

       昨天从老板娘那里知道了谢尤勤，心里搁不下，闲余时间都在网上搜索有关谢尤勤的链接，于是看到了他的
即将出版的书，他的摄影作品，他创作的诗歌，还有他那一见就让人心生好感不能忘却的照片。可惜，他走了，
听着那些纪念他的配乐诗朗诵，我流泪了，看着他那些作品，无限震撼，留给世界无尽的思念。
       又一个好人走了，为什么，为什么？
      都说好人长寿，好人为这个世界承担了太多的责任，他们总是先走了。
      好人长寿，好人长寿在每一个有良知的人的心里。

       朋友，感谢你，这是这几天一直在心里说的话。
      上周，去了一趟蓟县，于是把朋友请到家里照顾妈妈。朋友还在工作，两天里妈妈的吃喝拉撒完全交给了朋友，
我乐得清闲，在外面享受了两天。自从98年妈妈生病，就很少出门，从07年11月妈妈不能起床至今，就更不要想出门
的事情。这次有个机会，于是孰不讲理的把朋友请到家帮忙。
       这件事，怎么说有些情理不通：我出门玩，麻烦朋友，天气这样热，朋友还上着班。
       也许因为是朋友，我才这样不讲理，才这样好意思。其实心里一直惴惴不安，于心不忍。家里人都不能这样拿来
用，却这样用朋友，岂有此理！
      这几天一直在想：什么是朋友？
      能说心里话，能相互支撑，能不讲理地提要求？也许是吧。
      有一位值得交往的朋友，人生一幸事。想想曾在朋友面前把心里无处可说的苦闷一股脑倾斜出来，泪水如泉涌；
想想曾麻烦朋友办理任何人不能帮助我做到的事情，解了我的后顾之忧；想想相识已经24年，在你身上看到无数我希
望具备的品质，你是那样平常，却又那样优秀。
    朋友，真心感谢你替我照顾妈妈，我不会忘记。

       蓝天，白云，美丽的水上公园，一个人随心所欲地畅游园中，享受着人间天堂一样的美景，
心情分外舒畅。
       一个人带着哭声来到这个陌生的世界，也许永远没有人会读懂你，难免孤独寂寞，学会在
孤独寂寞中一个人享受生活，这是必须学会的本领。
       一个人的世界，自由，宽广，舒心。
       想去哪里去哪里，想走多慢走多慢，不用跟随别人的脚步，不用顾及别人的感受，享受这
一份自由，好潇洒。
       空气中忽而弥漫着青柠般的草香，忽而飘来醉人的花香，鸟儿在前面带路，一切都这样安
祥。
       女儿不在身边，老公去了呼伦贝尔大草原，留给我一个人的世界。
       一个人的世界，也许更受用。